STRONG

10 ZONES

PAS DE COURSE

Une épreuve d'évaluation et de test de condition physique comprenant 10 zones DEKA dans une salle de sport, sans aucune course à pied.
Force
Endurance
Vitesse
Temps
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DEKA STRONG
10 ZONES
Grid
Trouve ton niveau
Type de vagues
Ce que vous gagnerez

Les prix remis aux participants du DEKA STRONG sont très prisés et collectionnés dans le monde entier. Chaque participant qui termine la course reçoit un t-shirt, une médaille et un coin pour immortaliser son exploit.

DEKA STRONG finisher tee

DEKA STRONG medal, lanyard and Hex

DEKA Trifecta Hex

Transformative experience

PROCHAINS RENDEZ-VOUS
“the most intense, challenging yet self empowering races I’ve ever done!”
Antonne M. Jones
Classements

Les classements évaluent les performances réalisées lors des événements DEKA, en mettant en avant les résultats individuels dans chacune des dix zones d'entraînement fonctionnel. Ces classements permettent aux participants de suivre leurs progrès, de comparer leurs résultats et de se fixer des objectifs en fonction des scores de leurs pairs.

FAQ

What if I'm not fit enough to try this yet?
How much running will I need to do for this?
Can I compete with friends?
I can't do all these movements. Can I modify?
Open, Teams, Ruck...how do I decide which one is for me?
This event is at a gym...is this a *real* DEKA event?
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